大学时光应该怎样度过
原标题：大学时光应该怎样度过开栏的话
随着开学季的到来，大学校园将迎来许多朝气蓬勃的新面孔，他们刚刚从高考选拔中脱颖而出，阔步迈向期盼已久的人生新阶段。
新环境伴随着新挑战，新阶段意味着新发展。对于陌生且未知的大学生活，新生真的准备好了吗？你是否以为大学只不过是高中延续，以往的学习经验可轻松应付大学中的挑战？你是否以为大学生活只不过是考研的“预科”，从入学那一刻，就做好了考研的准备……
从今日起，本版推出《大学新生面面观》专栏，从规划、发展、志趣、求教、读书等方面切入，聚焦新生们关心关注的话题，并邀请专家、老师、学长及一线从业者为其答疑解惑，提供具有针对性的“学业发展手册”。
这个夏天，福建小伙林江锋收获了青春最珍贵的记忆——“我考上了中国人民大学！”喜悦之后，便是憧憬与忐忑。“我需要适应的，不只是跨越两千公里的气候，还有学习和生活方式的彻底转换。”他期待在大学结交新朋友、学习新知识、开阔新视野，“但我也会担心自己各方面能力与素质不够强，无法跟上同龄人的脚步与节奏。”
林江锋的担忧，绝非个例。“新生入学以后，确需一段调试期，做好环境、身体、心理等多方面适应，才能从容应对未来学习生活中的一个个难题与挑战。”一位高校辅导员告诉记者，“归根结底，就是新生们要思考、回答一个核心问题——大学时光应怎样度过？”
以求知作为学习的持久动机
“高中听老师的就好，大学则很大程度上靠自己。”北京某高校大三学生王彬蓉说，学习模式变了，是大学与高中最明显的区别之一。“在大学，学生是学习成绩的‘第一责任人’甚至‘唯一责任人’，相对宽松的教学模式看上去给了我们更多的自由时间，实际上对我们的自我管理能力提出了更高要求。”
“更重要的是，尽管不再像高中一样‘三天一小测，五天一大考’，但大学其实并不轻松。从另一个角度说，学生的任务更重了，不仅要完成好作业、学好知识，还要给自己做好规划，列好发展清单。”吉林某高校学生王昱婕坦言。
“除了学习方面，对王昱婕来说，骤然增多的人生选择也是让她“头疼”的难题。“大学有太多种可能性，每一个同学都有不同的目标，可以加入学生会、参与各类竞赛，也可以尽早实习、创业……你要想清楚未来做什么，再选择一条最适配的发展道路。”
“从迈入大学校门的那一刻起，以‘考个好成绩’为单一取向的人生阶段就已结束。学生们需要在社会中重新标定自己的位置，这既是充满无限可能的新起点，也是事关人生方向的考验。”一位高校辅导员说。
在苏州大学教育学院副教授余庆看来，大一是整个大学阶段的关键期。由于大学的学习方式、生活社交场景发生较大变化，大学新生需要适应诸多新情况。“总体来说，大多数新生经过一段时间自我调适后，都能较好适应大学生活。但也呈现出一些典型的群体特征，比如目标模糊，缺乏学习动力，主要原因既包括大多数新生对专业缺乏清晰认识和明确兴趣，也在于他们未能及时适应评价方式的改变。在大学，考试成绩不再是衡量学习成果的唯一依据，因此，学生不能简单延续高中的被动学习，而需转变为主动学习，以求知作为持久的学习动机。”
理性对待考研保研
“高考成绩不理想，只考上了普通一本，所以从拿到录取通知书起，我就告诉自己，一定要考上名校研究生！”如今，马纹皓已成功考取北京某高校的硕士研究生，但考研复习时奋笔疾书的场景仍时常在脑中闪回。
“当年大一入学后，我才发现，原来绝大多数的同学都想考研——我们宿舍一共六人，均加入了考研大军。”马纹皓说。
“不可否认，很多学生在入学时就将考研作为自己的奋斗目标，为了以后能找个好工作、圆名校梦等，但其中也存在一些隐忧。”余庆列举道：“首先，新生刚入学，并不了解所学专业，也并不清楚自己是否适合继续攻读该专业研究生。其次，本科教育越来越接近于通识教育，刚入学就将考研作为目标，会使大学生只局限在备考专业领域，失去对其他知识领域的好奇心。再次，大学生活丰富多彩，如将备考研究生视为主要任务，会错过在其他方面的见识和机会。”
记者在采访中发现，除了考研之外，保研也是大学生重要的升学渠道之一。“看上去像一条捷径，而实际上，志在保研的人需要积累高绩点和各类奖项，才可能获得保研资格。”山西某高校学生李娜告诉记者，这个过程需要从大一入学一直持续到大三结束，是一场旷日持久的“学业马拉松”。
“想保研，就要做好全方位的准备。优异的学习成绩、获得各类奖项等，仅仅能让学生获得‘推免资格’。之后，学生还要参加面试，这是院校对学生专业基础、科研潜力、综合素质的一次全面考察。”山东师范大学教育学部副教授朱忠琴表示：“这意味着，志在保研的学生不仅要关注学业成绩，更要努力提升综合素质与能力。希望学生在校期间，多在课堂内外与教师互动交流，多在课后参加活动、参与老师的科研项目，提升自我表达能力、交流能力、科研能力、组织能力等。”
“整体上，高校保研名额相对较少，学生们需用理性心态对待保研。争取保研的经历便是努力拼搏、成就自我的过程，如果没能如愿获得保研资格，学生应尽快转向考研或就业，努力在其他赛道取得领先。”朱忠琴提醒。
做好职业生涯规划
学生该如何过好大学时光？
“学习是大学生的主业，如何统筹考虑职业生涯规划，尽快适应大学学习生活是关键。”余庆表示，学生应及早做好职业生涯规划，锚定明确的职业定位，结合自身性格特征和实际条件，选好未来发展方向。“学生要有较强的行动力，职业定位不同，职业生涯规划大相径庭，要根据不同目标，在知识积累、社会实践、科学研究等方面有所侧重，在实践中磨炼，持之以恒，形成较为成熟的职业生涯策略。”
“课堂教学不再是学习的唯一方式，学生们不能仅仅向教师和书本学习，更要积极参与科学研究、社会实践等，主动向社会求教、向朋辈学习。同时，学生应侧重能力本位，充分激发内在学习动机，以宽阔视野看待社会生活中的各种现象，学会用专业知识解释、解决身边问题。”他说。
朱忠琴认为，大学生活中，学生课余时间相对较多，可以多多参加各类活动。“在目标驱动下统筹安排学习与活动。具体来说，要做好平衡，不能因活动多而影响学习，也不能只学习而放弃参与活动的机会。可以说，参与各类活动对学生很重要，如学术交流、志愿服务等，不仅可以扩大‘朋友圈’，还能拓宽知识视野、丰富人生体验。此外，学生还可尝试加入某项体育、艺术社团，从中找到愿意持续的一两项运动技能或艺术特长，让大学乃至未来生活更加坚定、从容。”
余庆认为，学生要妥善处理生活中遇到的各种琐事。大学生开始独立生活，很多问题都是第一次面对，要学会平衡学习生活中的各种矛盾，不仅是为了更好地学习，更是人生成长的必修课。
“学生要养成良好的学习习惯与生活习惯。大学没有了班主任和家长的全程监督，一些学生往往沉迷于游戏、追剧，养成了熬夜、旷课等不良习惯。”朱忠琴特别强调，“因此，学生要提醒自己保持良好学习状态，正常生活作息，在大学中认真学习专业知识，广泛阅读各类书籍，度过充实、值得的四年。”
（记者 晋浩天 通讯员 聂一丹）
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——习近平主席向2023年中国国际服务贸易交易会全球服务贸易峰会的致辞彰显中国开放合作信心 打通基层治理的“神经末梢”（办实事 解民忧） “为柬埔寨农业现代化发展注入更多动力”（共建“一带一路”·第一现场） 男篮世界杯：亚洲六队争一张奥运门票 中国男篮能否“直通巴黎”？ 广西崇左市江州区发生3.3级地震 暂无人员伤亡报告 持续提升一体化政务服务能力 推动“高效办成一件事” 海外侨领共话“十一代会”：为实现中华民族伟大复兴做贡献 三亚往返阿拉木图国际航线复航 日本环保组织代表：核污染水排海后患无穷 势在必行！多家银行回应存量房贷利率下调 探访澳大利亚悉尼翻译学院：搭建跨文化的桥梁 老挝选手玛莉：山海同行 缘在山西 辽宁暴雨致5座水库超汛限 “四化”组训法推动练兵备战转型升级 山西晋城康养产业生态成势：从“写意”进化到“工笔” 哈尔滨工程大学：面向国家需求，打造国之重器 “秀才”被封之外：短视频江湖里的中老年女性困局 金砖国家农业领域务实合作迈上新台阶 习近平：中非携手推进现代化事业 必将为双方人民创造更加美好的未来 倒计时10天！首届金熊猫奖终评评委阵容揭晓 五部门：将于9月联合开展绿色出行宣传月和公交出行宣传周活动 中华人民共和国和贝宁共和国关于建立战略伙伴关系的联合声明（全文） 人民热评：点燃文化之光 共赴北京之约 《第四批鼓励研发申报儿童药品清单》发布 包括24个品种 中欧班列“奔腾铁马”，江苏巩固新亚欧陆海联运通道优势 中国驻泰国大使韩志强就中国式现代化与新时代中泰关系发表演讲 我国交通基础设施可承载清洁能源开发潜力巨大 深圳宝安赴泰国开展经贸合作交流 “雷暴哮喘”引发就诊高峰 呼和浩特民众呼吁解决困扰 2023世界制造业大会开幕 促成投资总额近3500亿元 最高人民检察院依法对崔茂虎决定逮捕 和合共生建家园 命运与共向未来 “钢铁驼队”让陕西高水平开放“加速跑” 沪宁第三条高铁将于9月底前具备开通条件 中国队夺得冠军 南部战区陆军某旅推广交叉互学锻造军政兼通人才 天津十四仓遗址为元代漕运重要见证 首届兰花奖颁奖典礼在京举行 李书磊出席并致辞 国家体育总局：应用人工智能等现代信息技术 不断提升体育消费体验 中德财政合作“衡水湖湿地保护与恢复项目”圆满完成 吴宜：大陆“以通”“以惠”“以情”促融，给予两岸经贸前景想象空间 中方：愿同委方以马杜罗总统此次访问为契机，擘画新时代中委关系发展蓝图 中元忆先祖：台湾“鸡笼中元祭”见闻 广西13条河流20个站超警 继续发布洪水蓝色预警 “侨梦苑”“连心会”“侨胞之家” 江西南昌红谷滩花式服务聚侨心 国产摩托车“勇闯”新路子 智利太阳能光伏产业快速发展 鲁班工坊为“一带一路”共建国家培育青年技能人才 泰国警方破获盗卖文物案 缴获古董文物近千件 湖北宜昌：“社区盒子” 开启居民生活新空间 中国援助柬埔寨“新生儿专科能力建设项目”正式启动 全国人大常委会执法检查组在甘肃检查安全生产法实施情况 杭州亚组委举办亚运村媒体开放日活动 中经评论：能人返乡大有可为 《第八个嫌疑人》热映 林家栋坦言“内心戏最过瘾” 杭州亚运会开闭幕纪念金银条在杭州正式发布 暴雨黄色预警：9省区市将现大到暴雨 广西河南等部分地区有大暴雨 央行出手，人民币急升，什么信号？ 【时代青音】陈先达、臧峰宇对谈：如何在时代语境中推进文化的实践转化 全国首个企业合规专业协会落户前海 中国联通与文化和旅游部全国公共文化发展中心签署战略合作协议 丝绸之路旅游城市联盟成立 “2023中国节”活动在日本东京开幕 台商：东博会给台商提供更大发展空间 为民营企业发展提供高质量金融支持 国防部：中非和平安全论坛为中非军事关系长远发展注入新活力 跨界联名频频“破圈” 成“拉拢”年轻消费者一剂“良药” “花西子公关部或集体离职”？知情人士回应！ 专访波士顿咨询中国区主席：中国服务消费新特征明显 商机不可小觑 积极应对新生入学 上海各所学校开启新学期“预热”模式 防汛抗洪救灾 央企勇挑重担（产经观察） 习近平举行仪式欢迎委内瑞拉总统访华 伏天的冰块从哪来 亚冠小组赛：武汉三镇队战平浦和红钻队 红船起航地浙江嘉兴古韵留芳 全民健身氛围越来越浓 中国残联第八次全国代表大会代表声音：以梦想为伴 与时代同行 习近平总书记谈“加快建设高质量教育体系” 跟随习近平的脚步，解码“金砖+”吸引力 中国与中亚、东盟携手推动“一带一路”倡议高质量发展 保姆夫妇盗窃雇主金元宝埋在羊圈 内蒙古警方火速擒贼 河北启动重大气象灾害（暴雨）Ⅳ级应急响应 江西抚州：司法“硬举措”服务营商“软环境” 中国首个最大吨位双向不对称钢混结合转体斜拉桥顺利合龙 让菌草成为造福百姓的幸福草 电力大数据，助推高质量发展 香港推出新“金融科技推广计划” 助金融机构落实应用金融科技 上海公安多措并举维护清朗网络环境 上海多元模式探索拓展公园功能 既适老也适幼 第二十三届投洽会首届营商环境论坛举办 西班牙火腿来“浙”里 侨乡青田培育世界“哈蒙”贸易基地 上海打造营商环境法治保障高地：四“双一”打通利企惠企“最后一公里” 第八届中加国际电影节落幕 颁出20个奖项 黑龙江：7座城市组团推介旅居康养 陈文清主持召开会议专题研究严格执法时强调 全面推进严格执法 做到有法必依执法必严违法必究 【高质量发展调研行】从“烂杆村”到4A级景区，咸阳这个村为什么“成”？ 香港生产力促进局助大湾区港企升级转型 打造先进制造业基地 北航党委书记赵长禄为2023级本科新生讲授“思政第一课” 报告：越来越多本科毕业生涌入“小城”当老师 积极培育高质量发展新动能 中国太保上半年营业收入同比增长6.5% “世界应有的样子”（人民论坛） 新疆阿克苏地区库车市发生3.7级地震 震源深度15千米 趁“热”收下！这些防溺水知识，关键时有大作用 服务贸易对外开放持续深化（服贸会观察） 加强协作 推动提升荒漠化防治能力和水平 2023年全国保龄球锦标赛开赛 传承飞虎队精神 推动中美民间友好 积极引导创新、优化发展环境……多项政策为民营经济高质量发展插上“翅膀” 杭州亚运会｜看不见的智能——探访杭州余杭区亚运场馆 “盲人律师”王慧：做盲人朋友的“眼睛” 云南大理火车站站房原址重建全面开工 第二十一届中国摩博会在渝开幕 焦点访谈丨理财投资、电商平台……警惕这些传销新花样 世贸组织：今年三季度全球货物贸易增长动能或有限 广西上思鲜笋破土而出 土特产推动乡村振兴 山东胶州警方打掉网恋交友诈骗团伙 香港警方展开反三合会卧底行动 拘捕372人 外交部发言人就日本政府启动福岛核污染水排海发表谈话 多部门专项整治电视“套娃”收费等问题 台风“鸳鸯”即将登陆日本关东地区 东京等地出现狂风暴雨 【打卡中国新坐标】向地球深部进军 万米深井“攀登”“地下珠峰” 德国经济前景暗淡 鼓噪对华“去风险”非明智之举 中方呼吁国际社会加大支持非洲青年发展 奥本海默的胜利与悲剧 平陆运河巡回法庭揭牌就地解纷 【亚运八问】杭州亚运会吉祥物“江南忆”为啥火出圈？ 昆明警方：3晚抓获涉嫌电诈违法犯罪嫌疑人269人 和平方舟医院船获各到访国政要及民众高度赞誉 中国G219（西藏段）旅游推广活动在穗举行 拓展大湾区市场 “中企风电项目让我们受益良多” 帮孩子走出学习困难泥淖（健康中国 奋发有为） 青海果洛藏族女生“上音”初体验：“萌新”报到 期待“追光” 香港生产力局主席：国家的支持让港深两地合作有了新动力 拥抱数字化 创新动力足 海军某支队舰艇编队开展实战化训练 开学第一课丨总书记的奋斗之道 “承前启后 薪火相传 新时代新知青”研讨会在港举办 外交部发言人：呼吁加蓬相关方通过对话和平解决分歧 抓到了！美国杀人犯越狱近两周后落网 警犬立大功！ 山西“90后”残疾人圆中医梦：愿带给更多人点点微光 东盟榴莲的跨境之旅 跟着总书记看中国｜林芝“桃花村”的故事又更新了 中消协发布消费提示 拒绝过度包装月饼和“天价”月饼 高校博物馆在研学中的守正与创新 特朗普自首后发声：我没做错任何事！ 空军西安飞行学院某旅组织飞行训练 奋力推动东北全面振兴取得新突破——习近平总书记在新时代推动东北全面振兴座谈会上的重要讲话引发热烈反响 中国驻俄大使：彻底化解乌克兰危机必须正本清源、标本兼治 国际锐评｜非盟加入G20将给世界带来什么？ 中国网络视听精品创作峰会在青岛举行 预制菜进校园，其实是食品安全的提升 见证文字在时光中的存在与不灭 黎紫书作品分享会举办 一所中国大学的以色列情缘 “我的画居然被带到了太空” 澳大利亚乒乓老将：期待澳中乒乓文化继续交流传承 网络视听主题宣传论坛在青岛举行 “解码‘小巨人’——专精特新看中国”网络主题宣传活动在威海启动 “职”引未来 暑期北京地区毕业生就业服务月活动提供4万余个岗位 为近千万件中国文物流落海外 为何流失 如何回家 四川阿坝县这项赛事，被国内外选手点赞 （微观亚运）亚运列车正式投入运营：“中国速度”见证亚运热度 第二次中欧数字领域高层对话举行 云南铁路暑运累计发送旅客超2200万人次 同比增43.7% 为市民公交出行提供更好服务 国铁集团：第三方平台加速包无法实现优先购票 共享参保数据 互认社保信息 榫卯中见东方智慧，60余件非遗家具亮相恭王府 加拿大央行维持现行利率 称必要时将再加息 助力川渝东北高质量发展 160余项科技成果在渝展开推介 国家地热能中心河南分中心与IGA签署合作备忘录 推动国际合作走深走实 爱因斯坦手稿亮相上海 两岸雪梨种植户相约浙江云和 技术为媒促农业交流 青海互助法院宣判一涉黑案 曾拉拢腐蚀公职人员作“保护伞” 樟木口岸恢复客运功能 杜绝婚宴浪费，不为面子埋单 四部门：秋季学期起，国家助学贷款每生每年最高贷款额度提高4000元 首届网络空间安全（天津）高峰论坛开幕 津澳商业配对洽谈会在天津举办 2023拉萨半程马拉松新闻发布会在拉萨举行 废弃矿山变生态“金山” 2023辽宁乡村文化旅游季活动尽显乡村旅游活力 外交部驻港公署发言人：特区正当执法不容置喙 香港国安法权威不容挑战 西成铁路新庄3号隧道、西营坝隧道同日贯通 中秋国庆假期临近 火车票单日售出超两千万张 加快建设全国统一大市场（有的放矢） 台风“苏拉”将影响中国 广西医疗队为上千名柬埔寨患者“消翳障”“送光明” 体系练兵磨砺防空利刃 全球首台16兆瓦海上风机创单机日发电量新纪录 单日发电38.41万千瓦时 《传家》斩获第四届亚洲内容大奖（2023）多项殊荣及提名 内蒙古代表参加第十一次全国归侨侨眷代表大会有感 担负起首都新时代新的文化使命 中央纪委国家监委公开通报七起
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